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「系統性每日補水，打造輕盈體質」


每天 1.5 公升的水量，既是身體基礎需求，
也是進行輕斷食或清腸排毒的黃金用水量。

通過持續七天的飲水計劃，幫助代謝廢物排出，
提升肌膚光澤與身體輕盈感。

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使用指南
建議飲水模式：
晨間：300ml，啓動代謝
餐前：各 200ml，避免過量進食
下午：400ml，維持活力
晚間：400ml，幫助代謝廢物排出
一週連續六日，第七日休息
好處說明：
清腸排毒，減少體內代謝廢物堆積
增強代謝，促進循環暢通
肌膚更水潤，身體輕盈有感
配合習慣：搭配清淡飲食與每日輕活動，效果更佳


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